Nuoto a secco

luca

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Buongiorno, è possibile perfavore avere un programma completo inerente alla preparazione atletica adatta agli atleti del nuoto per eseguire esercizio di forza e potenziamento fuori dall'acqua?? Grazie
 

Fremen

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"“Keep an eye on the staircases. They like to change.” Percy Weasley, Harry Potter and the Sorcerer’s Stone."
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