OrderlyChaos?ChaoticOrder? [2024 Edition]

[HellYeah]

July 2nd, 2024
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First Thing:
{Meditation} D32
{Planks} D2 (90s/40s)
{Water} D32
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{Mobility/Yoga Workout}

••••••••••••••••••••••••
{1000 Push-Ups} D3 (20/15)
{Legday everyday} D9
{Upperbody} D9
{Daily HIIT} D15
{Better Legs} D21
{Negative Pull-ups Mod} D27
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Workout (challenges)
Activity (>15k steps)
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Weight: 7.6 kg to shred
Consecutive days: 56

 

[HellYeah]

July 3rd, 2024
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First Thing:
{Meditation} D3
{Planks} D3 (95s/50s)
{Water} D33
••••••••••••••••••••••••
{Bike Commute} 30km in total
{Mobility/Yoga Workout}

••••••••••••••••••••••••
{1000 Push-Ups} D4
{Legday everyday} D10
{Upperbody} D10
{Daily HIIT} D16
{Better Legs} D22
{Negative Pull-ups Mod} D28
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Workout (challenges)
Activity (>25k steps)
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Weight: 6.9 kg to shred
Consecutive days: 57

 

[HellYeah]

July 4th, 2024
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First Thing:
{Meditation} D4
{Planks} D4 (100s/50s)
{Water} D34
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{Bike Commute} 26km in total
{Mobility/Yoga Workout}

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{1000 Push-Ups} D5
{Legday everyday} D11
{Upperbody} D11
{Daily HIIT} D17
{Better Legs} D23
{Negative Pull-ups Mod} D29
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Workout (challenges)
Activity (>20k steps)
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Weight: 6.8 kg to shred
Consecutive days: 58

 

[CODawn]

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